Herbalife : ces compléments dont vous n’avez pas besoin

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En ce moment, j’en ai un peu ma claque du fitgame français. Entre les athlètes dopés qui se disent naturels, ceux et celles qui se déshabillent sous couvert de montrer des muscles inexistants et les nutritionnistes autoproclamés, c’en est de trop. J’ai décidé de m’attaquer à ces cancers du net en commençant par les vendeurs de compléments inutiles avec un gros poisson : Herbalife.

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5 whey protéines pour prendre du muscle efficacement

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Si on parle très souvent de protéines Whey, il est très difficile autant pour les débutants que pour les pratiquants expérimentés d’identifier les bonnes whey des mauvaises whey. Dans ce top 5, je vous présente donc 5 produits que j’adore et donc la qualité est scientifiquement prouvée.

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Les 5 meilleurs shakers pour boissons protéinées

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Alerte spoiler ! Oui, je consomme des protéines ! Comme vous, comme votre voisin, et de la plupart des mammifères qui peuplent notre terre. Je ne suis pas là pour relancer le débat des protéines mais pour vous présenter mes 5 shakers préférés pour que vous puissiez choisir celui qui vous conviendra le mieux !

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S’entraîner lesté, comme un Super Sayian

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Dragon Ball est un manga mondialement connu et notamment dans l’univers de la musculation. Et pour cause, tous les personnages sont ultra-musclés après avoir suivi des entraînements qui dépassent largement ce qui pourrait être accomplis par le commun des mortels. Néanmoins, on peut s’en approcher avec les entraînements dits lestés : regardons ça ensemble.

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Optimisez vos pompes avec des supports

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Vous faites des pompes depuis plusieurs années et vous commencez à vous ennuyer ? Les variantes sans matériel ne vous suffisent plus ? Il est temps d’acheter des supports pour pompes, et je vous en dis plus dans cet article.

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Concours : Une Polar A300 à gagner avec ElectroDash et la Caisse d’Épargne Alsace !

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La rentrée est proche ! Et parmi les évènements qui la marqueront en Alsace sera organisée la course ElectroDash5K. De nombreux partenaires locaux et nationaux ont répondu présent à l’appel et parmi eux on pourra compter sur la Caisse d’Épargne Alsace, qui vous propose aujourd’hui de gagner une montre de running Polar A300, avec son capteur cardiaque !

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